希望可以帮到你
1.生活，就像一个万花筒，五彩缤纷；又像一幕幕精彩的**，时时呈现在我们眼前。同样，生活**也呈现了人的正反两面。
这一天，我刚下楼，就看见一个清洁工手推着垃圾车，来到我们小区扫地。我拿出自行车，在小区里练车。过了一会儿，我又看见了那个清洁工，他在费力的扫着地，看到他头上流着汗，时不时地拿毛巾擦擦，我看了都想上去帮他，可是一幕情景让我对清洁工打抱不平。
我把车停在一块石头前，自己坐在石头上。这时，从远处走来一位身穿貂皮大衣的女士，手牵着一个五、六岁的小女孩。当女士款款的走到清洁工旁时，皱着眉头用眼角余光斜了清洁工一眼，又往旁边走了一点，好象怕那一些垃圾味都会把她的价格不非的貂皮大衣给熏臭。她又走了一段路，从包包里那出了一包餐巾纸，吸了吸鼻涕，就丢在地上，又抽出一张来擦了擦鼻子。在她擦鼻子时，她那懂事的女儿准备把丢在地上的纸张捡起来，那位女士却阻止她女儿捡纸张，还说：“宝贝，不要去捡纸，那东西很脏，不要去动。”她女儿嘟着小嘴说：“老师教过我们。不要随地扔纸张，看见地上有纸就要捡起来。”那女士又说：“那么脏，再捡的话我就不带你回家了。”“可是……”女儿还想说，就被她妈妈打断了：“别可是可是了，走！”那女孩回头望了纸张一眼就走了。清洁工累的满头大汗，又去捡纸张，我真为他打抱不平。
那女士那么不爱护环境，还不如小孩子呢，难道她就不会感到羞耻吗？
我们人人都要爱护环境，保护我们的共同家园！
2.生活，宛如一部情节曲折的**，一个个精彩的镜头，便组成了绚丽多姿的镜头。我热爱生活，也热爱生活中的一个小镜头，它使我受到教育，受到启发。
那一次，我独自坐公交车去外婆家，到半路上来了一位老奶奶，拄着拐杖，靠着扶手，慢慢地在通道上行走。她向四周环顾了一下，发现没有空位。她叹了口气，站在了我旁边。
我被吓了一跳，又开始犹豫不决：让还是不让?心底好象有两个小人在争辩：“一定要让，助人为乐啊！”“可是离外婆家还远着呢！如果让位，脚受得了吗？”“不让对得起胸前的红领巾吗？”“有些人让座了，受益人连一句谢谢都没有，不让！”“难道让位只是为了一声‘谢谢’吗？让！”“不让！”“让！”“不让！”……
正在我犹豫不决时。从后面传来一声充满诚意的声音：“老奶奶，坐这儿吧！”循声望去，一位大约17岁的男孩从座位上站起来，走到老奶奶身边，又搀扶老奶奶坐到座位上，自己却站着。老奶奶夸奖道：“这孩子真懂事啊！”这时，我恨不得立马找个缝钻进去。在车上的几位年轻人也羞愧得低下头。
这个镜头使我受到很大启发，也使我受到很大教育。助人为乐是一种高尚品质。倘若每个人都能像让座的人一样助人为乐，社会又何愁不和谐呢？
3.
生活是一个万花筒，它是由无数个小镜头组成的，而这些小镜头或多或少都讲了一些道理。
“我们的祖国是花园，花园的……”上课的铃声响了，同学们都安静的坐在自己的座位上，等待谭老师来上课，只见谭老师左手拿着一个大塑料瓶，右手拿着一个充满空气的塑料袋，说：“同学们，谁能把这个塑料袋放进大塑料瓶里。”谭老师首先让最近表现不错的代珊珊上来试一下。代珊珊犹豫了一下，有些为难的走上了讲台，明显信心不足，她拿起塑料袋就往大塑料瓶里塞，可那个塑料袋就像是一个胖娃娃，怎么也塞不进去，“唉！”代珊珊叹了口气，无奈的摇了摇头，满脸沮丧的走下了讲台。她失败了，这个实验太难了，怎样才能塞进去呢？我正想着，这时万云天跃跃欲试了，他似乎胸有成竹，充满了自信心，他三步并两步地走了上去，拿起塑料袋就把它打破了，然后轻而易举的塞进了大塑料瓶，他微笑着，带着胜利的欣喜走下了讲台。“太棒了，他成功了。”我不禁自言自语。
接着谭老师又向变戏法似的拿出一个小塑料瓶，我丈二和尚——摸不着头脑了，心想：谭老师这是要干什么呢？谭老师说：“现在谁能把这个小瓶子塞进这个大塑料瓶里。”我心想：把这个瓶子塞进大塑料瓶里，这简直是天方夜谭嘛！怎么可能塞得进去呢？这时候，教室里静极了，大家似乎都在想办法。正当大家冥思苦想的时候，兰宇珩来到讲台上了，他看了看来两个塑料瓶，撒谎稍微停顿了一下，一下子压扁了塑料瓶，便使出吃奶的力气装，可怎么也塞不进去，他只好摆了摆手，无奈的下了台，接下来，姜星竹、舒俊杰等同学上去试，可惜结果都一样——信心十足的上台，失望无奈的下台。我心想：唉，怎么又失败了，这实在是太困难了，可是，这的确塞不进去嘛！真是不知道谭老师的葫芦里卖的什么药。我正想着的一瞬间，吴承鹏上了，只见他拿起一把大剪刀，使了九牛二虎之力终于把小塑料瓶剪成了一小块一小块的，然后，他依依把碎片一点一点地塞进大塑料瓶里去了，吴承鹏成功了，我眼睛一亮，心想：没想到还可以这样做，他真不愧为我们班级的小科学家呢！一出手就成功，实在是太聪明了。最后，谭老师告诉我们：“破坏具有两面性，一面是有意的破坏，一面是无意的破坏，有许多美好的事物就是从破坏中产生的。
看，生活中的小镜头能教我们一些知识吧！这个小镜头不就告诉我们在适当的时候，破坏也是可行的吗！
4.公交车随处可见，而乘坐公交车也是一件很平常的事，但是，在公交车上却时时发生着感动人心的事。
有一次，我坐着公交车准备去医院看望妈妈。当我刚坐上车不久后，一位拄着拐杖的老奶奶颤颤巍巍地走上了公交车。因为车上没有空位了，所以老奶奶只好扶着一根支柱，艰难地平稳站在车上，公交车不时的颠簸，使老奶奶的身子有些不听使唤了。这是，我想起了大人常常教育我们的一句话：尊老爱幼。于是，我想到了给老奶奶让座。
当我刚想站起来给老奶奶让座时，却有些害羞了，觉得自己的身体有千斤重，怎么也站不起来。当我回过头，再看看那位双腿微微颤抖的老奶奶时，心不禁有些凉了。我再一次萌生了给老奶奶让座的想法，可是，这时我却有一些不敢了，其实是怕大家把目光都聚集在我的身上，觉得有些不好意思。而且，万一我一站起来就有人抢了位置；或老奶奶执意不坐，让我坐······种种顾虑涌上了我的心头。我的心中好像有两个人在打架一样。我有望了望面容憔悴的老奶奶，心里很不是滋味，不知如何是好。让吧，怕大家看着我；不让吧，又觉得······唉，怎么办呢？
这时，一位大姐姐站了起来，走到老奶奶身边，扶着老奶奶坐到了自己的座位上。老奶奶面带微笑地对那位大姐姐说：“谢谢你！”大姐姐也满面笑容地说：“没关系，这是我应该做的！”老奶奶笑了，大姐姐也笑了，笑得那样甜，让人觉得好温暖。“帮助别人，快乐自己”说的就是像那位大姐姐一样助人为乐、不图回报的人！
我突然觉得，我应该为我的犹豫而感到后悔！
总有你要的
谈谈如何用好特写镜头
1.
还没有进市场大门，只见里面人头攒动，人声喧哗。市场分蔬菜区、
鱼肉禽蛋区和商品区。
我们随着人群走进了蔬菜市场。
只见里边的蔬
菜、水果，鲜嫩丰富，琳琅满目。蔬菜摊上绿油油的青菜，白里透青
的萝卜，水灵灵的芹菜，红润润的番茄，绿衣带刺的黄瓜，各类农副
产品应有尽有。
人们在摊位上可以任意挑选自己喜欢的鲜嫩蔬菜，
价
格比国营菜场的稍贵一些。
进了市场，羊肉
“
热锅
”
散发出扑鼻香味。人越来越多，狭窄的小
街道挤得水泄不通。突然，从南边开过一台手扶拖拉机，
“
通通通
”
地响着。可是
“
通
”
了老半天，才走了两三尺。
听，这边喊：
“
借光，借光
!
撞啦，撞啦
!
”
那边喊：
“
减价货！减价货
!
上等的白洋布，三角五一尺。
”“
要吃吗，刮啦啦五香葵籽。
”“
甘蔗
!
甘蔗
!
又嫩又甜的
!”“
好白菜，快来买哟
!”?
看着她们祖孙三人香喷喷地吃着，
我禁不住说，
真是热闹的集市，
欢乐的人群。
离我家不远的一条大马路右边，
有一个热闹的菜市场，
每天清晨，天刚蒙蒙亮，就见那挑筐的、
拉车的卖菜人从四面八方汇
集到这个菜场里，
摆开菜摊，
高声叫卖。
顿时，
寂静的清晨被吵醒了，
沸腾了。
菜市场里两边摆满了各种疏菜。尽管这时是严寒的冬季，而这里
却有春天的景象，夏天的繁荣，秋天的收获。
青翠的芹菜、碧绿的菠
菜、顶花的黄瓜、嫩绿的蒜苗，
真是惹人喜爱。买菜的人围得里三层
外三层，
一位阿姨买了一筐菜，一位老奶奶挑选着西红柿。处处呈现
出一派繁荣的景象。
2.
东方刚刚露出鱼肚白，沉睡着的菜场被小轿车的
“
嘟嘟
”
声唤醒了，
不知什么时候，
菜场门口停满了各式各样的车子。
电菜场的早晨是热
闹的。
瓶车、自行车、摩托车排放得整整齐齐。
走进菜场，
菜场早已是人潮如流、人声鼎沸了。走在菜场里，仿佛置
身在欢腾的旋涡之中。
年过半百的老爷爷、
老奶奶挎着篮子在悠闲地
精挑细选着，还有一些行色匆匆的年轻姑娘、
小伙子、
中年妇女，好
像是上班一族。
人们脸上都洋溢着笑容。
再看看农副产品，
有蔬菜类、
水产类、肉类
……
安排得井然有序。
看
!
这边的蔬菜摊位上摆着许多菜，白花花的花菜像一束束美丽的鲜
花，红红的西红柿像小姑娘羞红的脸庞，绿油油的黄瓜浑身长满刺，
头上还带着一顶小黄帽，它们还带着晶莹的露珠。来买蔬菜的人们，
看看这个摸摸那个，
它们是那么鲜嫩，
让顾客们爱不释手，
买了这个
又想买那个。摊主们看今天的生意那么好，个个脸上笑开了花。
再看看水产区，盆里的鱼虾又蹦又跳，溅出许多水花，
瞧！那一条鲤
鱼在欢乐地游动着，
好像有什么喜事似的，
突然一个网兜把它捞了起
来，
它奋力地挣扎着，
可还是没有逃出网兜，
等待着它的不知是什么
命运。
肉类区也生意兴隆，
摊主们忙得不亦乐乎，
挥舞着刀，
为顾客们斩肉、
称肉、找钱。
摊主们的叫卖声，顾客们的讨价还价声，交织成欢乐和谐的交响
乐
……
1、构图至关重要
想要拍出一张具有美感的特写，除了模特的姿态外，起主导作用的无外乎是构图！
①中心构图
中心构图是最常规也是最不容易出错的，尝试拍特写都可以从中心构图开始，特别要拍人物脸部及上半身的特写时，尤其适用。对自己的脸部比较自信的可以，拍摄角度随意，常见的是大正面。
利用镜头的透视感，营造出近大远小的效果，让人物和环境完美结合。
如果对自己的正脸不算太满意的话，那就来个侧脸。
用手遮挡阳光，形成影子，为画面增添趣味。
②顶框构图
上下、左右顶框，这样的构图比较的饱满，视线显得更加集中。尽量避开正面拍摄，侧脸显瘦，也更有味道。
@老米十二
@摄影师Amanda圈儿
③对角线构图
另外我们在看很多摄影师的照片后，我们发现一个有趣的规律，那就是：大多数好看的特写都是采用对角线构图，就是将主体的视线放在对角线上。
@芥茉在拍照
在拍眼神的时候，同样可以采用这种对角线构图的方式，无论是遮挡、趴下、细节描写，让人物的视线放在左右对角线上，增加神秘感的同时，构图也更加显得有重心。
对角线构图，增加神秘感的同时，构图也更加显得有重心。
④前景构图
前景这里又分为框架式和虚化式前景。
a.框架式前景
在画面中加入前景景物构成框架，不仅能发挥出框架式构图的效果，还能作为环境氛围的一种衬托，交代当时的场景条件。场景元素可能是几片树叶的间隙、篱笆的间隔、窗框等。拍摄的时候,也可以通过取景框不停地去调整位置，直到画面中的前景将人物成功地“框住”。
用破碎的玻璃作为一个框架式的前景，同时，有了一种旁观者的视角，这样照片的故事性和趣味性更强。
b.虚化式前景
使用前景景物进行框架式构图时，常要对构框景物进行虚化，但虚化前景却不一定是为了框架式构图的“遮挡”作用。在拍摄照片的时候，可以通过选择焦距的方法，使镜头前面的景物彻底虚化成一团具有色调的虚影，作为画面的点缀，以突出人物主体。
@木辛子予
可以利用自然中的花花草草，可以作为天然的虚化式前景。
如果镜头光圈足够大，你也未必非要寻找那些花花草草，很普通的景物在彻底虚化之后也会变得非常朦胧，只为画面提供一片色调和氛围。
2、光影提升表现力
摄影是光影的艺术，而人像的拍摄，“光影”更是决定摄影作品成败的关键要素。如果是在模特的表现力比较有限，或者不太会摆 pose 的情况，利用光影可以很好地提高整体的表现力。
通过门缝的线状光影，照射在拍摄对象上，将之与环境中其他物体区分开来，有效地引导观者的视线。
逆光拍摄产生轮廓光，能够非常精美地勾勒出拍摄对象的边际轮廓，起到良好的分离主体与背景的作用。
模特偏立体的脸部轮廓在这单侧光下显得层次分明。
@是乾坤吖_
当一件事物违背观看者的“一般”习惯时，即会产生一个兴趣点。如下图，蓝色与红色形成鲜明的冷暖对比，同时，没有避讳模特面部光照的阴阳交割线，这个看似不合理的光影效果恰恰是本片的用光特色，营造了与一般视觉习惯不同的光影效果。
这个看似不合理的光影效果恰恰是本片的用光特色，营造了与一般视觉习惯不同的光影效果。
可参见前文
顺光、侧光、逆光，人像自然光原来得这样用
3、善用色彩
在人像摄影中，除了构图和光影外，最影响照片美观的就是色彩了。不同的颜色能表达不同的感情和思想，正确地运用色彩能，不但可以使黯淡的照片变得明亮，而且还能使毫无生气的照片充满活力。
单一色的运用使画面变得简洁、纯粹，再配合简洁构图内容，使画面极为突出。
@凿壁发光
互补色是指在色轮中夹角成150°~180°的两种色彩，其特点是相互之间拥有强烈的对比，因此画面中出现互补色时，可以形成强烈的衬托效果，使主体变得更为突出。
@张图图PHOTO
相邻色是指在色轮中彼此相邻的两种颜色。相邻色的使用在摄影创作中很常见，它能够使画面达到统一协调和柔和素雅的效果，但由于在色彩上缺少对比，因此视觉冲击力往往不是很强，适合表现一些感觉上较为轻柔的对象。
@stephenlong
4、寻求角度的变化
人像摄影的拍摄要有变化，在人物与场景不变的情况下，尽量寻求角度和景致的变化。人像特写的拍摄角度可分为俯视、平视、仰视；不同的视角会给人带来不同的视觉感受。
a.俯视角度
该角度的优点是能在最大程度上捕捉人物的眼神，情感易从眼神流露出来，从而增加照片的情感。
@好摄的冰淇淋
@芥茉在拍照
b.仰视角度
仰视拍摄，优点是能展示模特背后上方的风景，同时避开路人、建筑等干扰物，做到简洁画面干净的目的。
低角度进行仰拍，让画面看起来更加干净、整洁，同时夸张的视觉冲击，更有大片范。
利用花草进行遮挡和弱化。
c.平视角度
水平拍摄视角最符合我们的视觉习惯，也最能反映出我们看到的“真实”。
@芥茉在拍照
此外，在变化拍摄角度的同时，相机也需要动起来，尝试旋转相机镜头，让照片的视觉效果多样化，从而增加照片的感染力。
5、别忽略了局部美
女生的美是众多摄影者永不厌倦的拍摄主题，从不同角度展现女生的美，是每一个摄影者所追求的。很多摄影者除了拍脸之外，还会去拍摄许多的局部特写，增添一种神秘、唯美的感觉。拍摄局部，更可以扬长避短，把最美的地方展现出来。
小花为女性的性感增加几分柔情。
手指灵活地动起来便带来足够的性感。
可参见前文
局部之美，拍女生何必只拍脸？8个部位特写更添神秘、唯美之感
总结
特写的拍摄，角度不好找，瑕疵易放大，易显胖…但反过来讲，却是一个扬长避短的过程，都需要我们去寻找模特最美的一面，只要用心，你就会发现，可以拍出最美的画面！在拍照前稍微构思下然后再拍，这样会比起胡乱拍摄更有效率和效果！